Las 10 mejores aplicaciones de seguimiento de uso del teléfono para Android y iPhone en 2019

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iPhone
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En esta era de los tel√©fonos inteligentes, pasamos la mayor parte del tiempo en nuestro tel√©fono explorando diferentes redes sociales, juegos y otras aplicaciones de utilidad. Algunas de las personas son adictas al uso de ciertas aplicaciones que pasan todo el tiempo en ellas. Ahora, la adicci√≥n nunca es saludable, ya sea de sustancias no saludables o de aplicaciones m√≥viles. Tambi√©n es bueno cortar su adicci√≥n antes de que comience a perturbar su estilo de vida. Para ayudar a los usuarios y aumentar la conciencia acerca de las aplicaciones m√≥viles poco saludables, hay muchas aplicaciones √ļtiles de seguimiento de uso disponibles tanto para dispositivos Android como iOS.

Para reducir su adicción, puede descargar las mejores aplicaciones de seguimiento de uso del teléfono para Android y iPhone en 2019 en sus dispositivos móviles respectivos, de modo que pueda mejorar lentamente sus malos hábitos.

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Las mejores aplicaciones de seguimiento de uso del teléfono para Android

Si usted es propietario de dispositivos inteligentes basados ‚Äč‚Äčen Android, es hora de instalar algunas de las mejores aplicaciones de seguimiento de uso del tel√©fono en sus dispositivos y comenzar a usar su smartphones
inteligentemente Las mejores cinco aplicaciones de seguimiento de uso para usuarios de Android son;

1
. QualityTime – Mi dieta digital

Tiempo de calidad

Si desea instalar una aplicación fácil de usar, visualmente atractiva y divertida en su teléfono inteligente para monitorear sus actividades, entonces, de la lista de las mejores aplicaciones de seguimiento de uso de teléfonos para Android y iPhone en 2019, presentamos QualityTime. Esta aplicación proporciona informes en tiempo real sobre cuánto tiempo pasa en su teléfono inteligente o en una aplicación en particular. La aplicación puede ofrecer un análisis detallado al monitorear su uso total, desbloqueos de pantalla y aplicaciones individuales en los informes por hora, semanales o diarios. Puedes controlar la adicción a la aplicación configurando restricciones como "alertas", "tomar un descanso" y "descansos programados". Incluso puede crear su perfil en la aplicación para bloquear notificaciones y llamadas con mensajes de respuesta automática. Esta es una aplicación gratuita, pero también puede obtener una versión premium que tiene algunas características adicionales como: eliminar anuncios, historial de exportaciones, cuenta atrás personalizada y mucho más.

2
. YourHour РRastreador y controlador de adicciones telefónicas

tu hora

Si crees que la adicción a tu teléfono inteligente está interfiriendo con tu productividad, entonces es la primera indicación para usar la aplicación YourHour. La aplicación tiene un potente panel de control que le proporcionará toda la información esencial en un solo lugar para que pueda reducir el tiempo de uso de su teléfono. Además, la aplicación mantiene un registro de su tiempo de uso y cuenta de desbloqueo. Incluso genera una vista infográfica de tu pasado. 7
actividades de un día. La aplicación tiene una característica especial bajo la cual la aplicación categoriza tu adicción en seis niveles: adicto, obsesionado, dependiente, habitual, triunfador y campeón. Los informes por hora, diarios y semanales son generados por esta herramienta que puede almacenarse en el archivo de Microsoft Excel para analizar mejor sus hábitos. Es una aplicación super impresionante de Android para adictos a teléfonos inteligentes.

3
. Mantente enfocado РBloqueo de aplicaciones (Control de la adicción al teléfono)

mantente enfocado

Para estudiantes y empleados, esta es una de las mejores aplicaciones de seguimiento de uso del teléfono para usuarios de Android. La aplicación ayuda a los usuarios al mejorar su autocontrol y productividad. La función de la aplicación de bloqueo bloqueará automáticamente su móvil una vez que haya usado el tiempo diario permitido. Realiza un seguimiento de cada una de sus actividades, incluso el tiempo empleado en esta aplicación en particular. Al usar la función Offtime, puedes mantener el tuyo alejado de las aplicaciones seleccionadas. El historial de uso de la aplicación indica su tiempo para gastar en diferentes aplicaciones. En general, es una buena aplicación de seguimiento gratuita que se puede actualizar a la versión premium.

4
. Rastreador de uso de la aplicación Social Fever

fiebre social

Este es un conjunto de herramientas completo para usuarios de teléfonos inteligentes Android que puede rastrear el uso de su aplicación y el tiempo total que pasan en su teléfono. Este programa puede registrar fácilmente la información detallada sobre su uso móvil total. Incluso las alertas se pueden configurar para un uso limitado. La aplicación evita que sus oídos reciban llamadas prolongadas enviándole una alerta cuando su llamada sea larga. Puede configurar alertas para aplicaciones, tiempo móvil, tiempo de pantalla y por un tiempo total dedicado al teléfono. Esta aplicación puede ayudarte fácilmente a reducir la adicción a tu teléfono inteligente al enviarte alertas constantes.

5
. PhoneUsage Tracker

rastreador de uso del teléfono

Cuando estamos hablando de las mejores aplicaciones de seguimiento de uso de tel√©fono para Android, entonces nuestra discusi√≥n est√° incompleta sin PhoneUsage Tracker. Esta aplicaci√≥n est√° cargada con la caracter√≠stica sorprendente cuando tu √ļnico objetivo es monitorear tu tel√©fono y el tiempo m√≥vil. Las caracter√≠sticas interesantes de la aplicaci√≥n le ofrecen detalles sobre el tiempo total empleado en la pantalla, el uso m√°s prolongado, el n√ļmero de sesiones de desbloqueo y el uso del dispositivo. Despu√©s de recopilar los datos todo el d√≠a, la aplicaci√≥n est√° programada para crear informes anal√≠ticos profundos todos los d√≠as que le ayudar√°n a controlar su adicci√≥n.

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Última actualización el 2019-06-18

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Las mejores aplicaciones de seguimiento de uso del teléfono para iPhone en 2019

Los usuarios de iPhone u otros usuarios de iOS pueden controlar la adicci√≥n a su tel√©fono manteniendo una pesta√Īa de sus actividades al descargar las mejores aplicaciones de seguimiento de uso del tel√©fono en sus dispositivos. Las mejores y mejores cinco aplicaciones de seguimiento de uso de iOS son;

1
. Habit Time Tracker y Controller

h√°bito

De la lista gigante de las mejores aplicaciones de rastreo de uso de tel√©fonos para Android y iPhone en 2019, tenemos esta revolucionaria aplicaci√≥n para iPhone que mejorar√° su estilo de vida. Con solo 21 d√≠as, puede eliminar la adicci√≥n a su tel√©fono inteligente de su vida al revisar sus √ļltimos 21 d√≠as de historia. La aplicaci√≥n tambi√©n muestra el porcentaje diario para que el usuario no exceda el l√≠mite de uso diario. Este es un s√ļper rastreador que rastrea: la hora de su tel√©fono, la hora de recogida de su tel√©fono, le recuerda el l√≠mite diario, rastrea su paradero al trazar su ubicaci√≥n en un mapa.

2
. RealizD – Screen Time Tracker

realizado

Esta es una aplicación de seguimiento bastante simple que registra el tiempo que pasas en el iPhone y te obliga a salir de tu dispositivo cuando se acaba tu límite de tiempo. La aplicación vigila las estadísticas de uso de su teléfono y registra automáticamente sus estadísticas diarias en la historia para ayudarlo a realizar un seguimiento de sus actividades móviles. Los cuadros hermosos y simples presentan el porcentaje de uso diario calculado de su teléfono para usted.

3
. Alarma nobile

nobile

Con la ayuda de esta mejor aplicación de rastreo de uso de teléfono para iPhone, puede configurar la alarma cuando está trabajando o estudiando para mantenerse enfocado. Puede establecer intervalos de tiempo para los cuales desea trabajar y permanecer enfocado. Usar la aplicación es muy simple, solo tiene que colocar el teléfono horizontalmente en su escritorio y presionar el botón de inicio. Y, así, puedes empezar a hacer tu trabajo de forma ininterrumpida.

4
. Flipd

flipd

Para mantenerte enfocado y mantenerte alejado de tu teléfono, puedes usar esta aplicación de seguimiento. La aplicación controlará el uso de tu iPhone y ocultará las aplicaciones de redes sociales junto con las aplicaciones de juegos para que no te distraigas. Esta herramienta lo motiva a mantenerse alejado de su teléfono al mostrar su progreso en diferentes niveles. Si desea reducir el tiempo de uso de su teléfono, entonces esta integración de redes sociales fácil de usar y la herramienta altamente compatible son solo para usted.

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. Bosque: Mantente enfocado

bosque

Esta es una forma bastante interesante de controlar la adicción a tu teléfono. Es la mejor aplicación para rastrear el uso del teléfono para iPhone porque prácticamente puedes plantar una semilla en el bosque que florecerá en un bosque saludable si sigues usando menos tu teléfono. Pero, si no te mantienes alejado de Facebook
o juegos, entonces tu bosque eventualmente se marchitar√°. La aplicaci√≥n estructurar√° su psicolog√≠a de tal manera que no sentir√° ning√ļn dolor y podr√° mantenerse alejado de su tel√©fono sin esfuerzo.

Si no desea perder productividad y desea mantener un alto nivel de enfoque en su vida, debe descargar sin demora las mejores aplicaciones de seguimiento de uso de teléfonos para Android y iPhone en 2019. Estas aplicaciones mantendrán limitado el tiempo de uso de su teléfono al monitorear regularmente cada momento en su teléfono.