¬ŅC√≥mo usar el tiempo de pantalla en Mac Catalina?

¬ŅC√≥mo usar el tiempo de pantalla en Mac Catalina?
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Apple introdujo Screen Time en iPhone con el lanzamiento de iOS 12. Ayuda a monitorear sus actividades en el teléfono y controlar el comportamiento en línea. La buena noticia es que la misma función Screen Time está disponible en macOS versión 10.15 o macOS Catalina. En este artículo, permítanos explicar cómo usar Screen Time en Mac para descubrir cómo pasa su tiempo.

¬ŅC√≥mo usar Screen Time en Mac?

Con macOS Catalina, puede configurar Screen Time en Mac y compartir el tiempo en l√≠nea en sus dispositivos. Esto es √ļtil para las personas que continuamente pasan tiempo en m√ļltiples dispositivos usando el mismo Apple Identificaci√≥n para rastrear todo el tiempo en l√≠nea en todos los dispositivos.

Activar el tiempo de pantalla en Mac

Haga clic en el "Apple"En la esquina superior izquierda de tu Mac y ve a la opción" Preferencias del sistema ". Verá muchos iconos y haga clic en el icono "Tiempo de pantalla".

Tiempo de pantalla en las preferencias del sistema MacTiempo de pantalla en las preferencias del sistema Mac

Haga clic en el botón "Continuar" en la siguiente pantalla para configurar el tiempo de pantalla.

Configurar el tiempo de pantalla en MacConfigurar el tiempo de pantalla en Mac

Ahora verá el tiempo de pantalla emergente como a continuación. Haga clic en el botón "Trun On" para habilitar Screen Time en su Mac.

Activar el tiempo de pantalla en MacActivar el tiempo de pantalla en Mac

Compartir entre dispositivos:

Active esta casilla de verificación si desea combinar la configuración de Tiempo de pantalla en otros dispositivos como iPhone y iPad. Deberías haber iniciado sesión en el mismo Apple Identificación en todos los dispositivos para utilizar este servicio.

Si ya ha habilitado Screen Time en iPhone, en el momento en que haga clic en la casilla de verificación, todas las restricciones de su iPhone se aplicarán también a su Mac. Recibirá notificaciones en caso de que haya alcanzado las restricciones.

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Notificaciones de tiempo de pantallaNotificaciones de tiempo de pantalla

Código de tiempo de pantalla

Habilite esta opci√≥n para configurar un c√≥digo de acceso para modificar la configuraci√≥n de Tiempo de pantalla en su Mac. Ver√° una advertencia cuando active esta opci√≥n en una cuenta de administrador. Apple recomienda no configurar una contrase√Īa para la cuenta de administrador.

Recuerde, esta opción se habilitará automáticamente cuando tenga un código de acceso en el dispositivo iOS y seleccione la opción anterior "Compartir entre dispositivos".

Configuración de tiempo de pantalla en Mac

Cuando habilita la opci√≥n compartir entre dispositivos, todas las configuraciones anteriores de iOS se aplicar√°n autom√°ticamente a su Mac. Puede navegar por las opciones de la barra lateral para ver el informe y actualizar la configuraci√≥n. Tambi√©n puede filtrar el uso seg√ļn el dispositivo individual o ver el uso en conjunto en todos los dispositivos.

Uso de la aplicación

Después de habilitar Screen Time, esta sección mostrará el uso de sus dispositivos. Desplácese sobre las aplicaciones para ver los iconos de reloj de arena e información.

Tiempo de uso de la aplicaciónTiempo de uso de la aplicación

Haga clic en el icono de información para ver la categoría y la calificación de la aplicación seleccionada. Haga clic en el reloj de arena para configurar un nuevo límite de aplicación para la aplicación seleccionada. Puede limitar el uso de la aplicación a diario configurando el tiempo con la opción "Todos los días". Alternativamente, elija la opción de tiempo "Personalizado" para configurar un límite de uso personalizado para cada día.

Crear límite de aplicación individualCrear límite de aplicación individual

Notificaciones

Aquí puede ver la cantidad de notificaciones de aplicaciones en su Mac y iPhone. Puede encontrar fácilmente la aplicación que envía muchas notificaciones y tomar las medidas necesarias de diferentes maneras.

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  • Puede configurar un l√≠mite de uso para esa aplicaci√≥n.
  • Bloquee las notificaciones de esa aplicaci√≥n.
  • Elimina esa aplicaci√≥n y prueba otras aplicaciones alternativas.
  • Pastillas

    La sección de recogidas le mostrará la cantidad de veces que recogió el dispositivo. Si siempre está mirando el dispositivo por cada minuto, intente fijar un límite para evitar pasar demasiado tiempo en los dispositivos.

    Falta del tiempo

    Le recomendamos encarecidamente que configure una opci√≥n de "Tiempo de inactividad" para proteger su tiempo de sue√Īo sin dispositivos. Por ejemplo, puede configurar el tiempo de inactividad de 11 p.m. a 6 a.m. para que no pueda usar el dispositivo durante este tiempo, excepto para las llamadas. Esto tambi√©n es √ļtil para restringir a sus hijos para evitar mirar el dispositivo durante la noche.

    Recibir√° un recordatorio de tiempo de inactividad 5 minutos antes de la hora de inicio.

    Límites de la aplicación

    Puede habilitar o deshabilitar los "Límites de la aplicación" para cada aplicación, categorías y sitios web individuales. Si siempre pasas tiempo en Facebook Puedes limitar fácilmente el uso.

  • Vaya a "L√≠mites de la aplicaci√≥n".
  • Haga clic en el √≠cono + y despl√°cese hacia abajo hasta la secci√≥n "Sitios web".
  • Haga clic en "Agregar sitio web" y escriba la direcci√≥n del sitio web, por ejemplo, facebook.com.
  • Hora de configuraci√≥n para cada d√≠a u hora personalizada para cada d√≠a. Por ejemplo, puede limitar el uso en todos los d√≠as h√°biles a 1 hora y los fines de semana para 2 horas
  • Haga clic en el bot√≥n "Listo" para completar la configuraci√≥n.
  • Configurar l√≠mites de aplicaci√≥n para usoConfigurar l√≠mites de aplicaci√≥n para uso

    Siempre permitido

    Screen Time de forma predeterminada bloquear√° las aplicaciones seg√ļn su configuraci√≥n. Sin embargo, puede agregar excepciones para cualquier aplicaci√≥n cr√≠tica que desee permitir siempre en la secci√≥n "Siempre permitido".

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    Contenido y privacidad

    Esta es una de las caracter√≠sticas muy √ļtiles en Screen Time para restringir diferentes tipos de acciones en su Mac.

    Restricción de contenido

    Puede restringir f√°cilmente todos los sitios web para adultos simplemente habilitando la opci√≥n "Limitar sitios web para adultos" en la pesta√Īa "Contenido". Tambi√©n puede agregar excepciones para permitir o denegar el acceso a cualquier sitio web espec√≠fico f√°cilmente. Adem√°s, puede restringir lo siguiente:

  • Restrinja el acceso a internet desde Siri y desact√≠velo usando palabras expl√≠citas.
  • Deshabilitar perfiles de m√ļsica y publicaciones.
  • Inhabilita los juegos multijugador y agrega amigos en Game Center.
  • Restricciones de contenido usando el tiempo de pantalla en MacRestricciones de contenido usando el tiempo de pantalla en Mac
    Configuraciones de tiendas

    Aqu√≠ puede configurar qu√© tipo de aplicaciones est√°n permitidas en la App Store seg√ļn la clasificaci√≥n y el pa√≠s. Sin embargo, no puede detener las compras en la aplicaci√≥n como iOS App Store.

    Restricción de aplicaciones

    A partir de ahora, no puede deshabilitar las aplicaciones predeterminadas como Safari en su Mac. Este es el mayor desaf√≠o para el control parental para restringir el acceso a Internet. Screen Time finalmente le permite desactivar el valor predeterminado Apple aplicaciones como Safari, C√°mara, FaceTime, etc. Puede simplemente seleccionar la casilla de verificaci√≥n en la pesta√Īa "Aplicaciones" para denegar el acceso a las aplicaciones seleccionadas.

    Otras restricciones

    Esta sección básicamente le permite habilitar o deshabilitar los cambios en la configuración basada en la privacidad. Por ejemplo, puede deshabilitar los cambios en los cambios de cuenta en su Mac en esta sección.

    Resumen

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