Cómo mantener tu enfoque mientras trabajas en tu Mac

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Cómo mantener tu enfoque mientras trabajas en tu Mac
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Demasiados iconos y windows
en su Mac puede distraerle de hacer el trabajo. Apple
tiene algunas herramientas rudimentarias para ayudar, pero es posible que necesite algunos programas de terceros para mantenerse enfocado y libre de desorden.

Pásalo en el escritorioEsperemos que tu Mac no esté tan desordenada como esta | Flickr

La herramienta gratuita de Mac: ocultar otros Windows
y espacios

Si todo lo que necesitas es algo windows
Alejado temporalmente, el sistema operativo Mac tiene esa funcionalidad incorporada. Cuando estés en un programa, ve al menú del programa y selecciona Ocultar otros en el menú. También puedes ordenar + opción + H para ocultar todos los demás windows
.

hideotherssafari

Propina: Si desea cambiar a otra aplicación y ocultar windows
al mismo tiempo, haga clic en la aplicación en el dock y mantenga presionada la tecla comando + opción al mismo tiempo. Cambiarás a la aplicación y ocultarás la otra windows
.

Otra opción es usar Mission Control y Spaces. Si desea mantenerse enfocado en una aplicación, simplemente mueva esa aplicación a su propio espacio. Tenemos una guía completa para usar OS X Spaces. Ambos necesitan disciplina e intervención manual para organizar tus cosas. Si estás distraído, puedes olvidarte de hacer esto. Ahí es donde entra en juego el software automatizado.

Control de la misión

¿Corriendo El Capitán? Echa un vistazo a Split View para mantener dos windows
Abre y oculta el resto automáticamente.

Hocus Focus (gratis): oculta las cosas que no estás haciendo

El objetivo de este programa gratuito es mantenerlo enfocado solo en la ventana actual. Esa función es como Apple
Es la función Ocultar. Lo que hace diferente a Hocus Focus es que puede personalizar los retrasos de tiempo y la agrupación de windows
. Por ejemplo, si necesita revisar rápidamente Safari mientras escribe un informe, puede mantener ambos windows
abierto.

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hocusprefs

Ocultar todo windows
y el escritorio?
Cubrimos los cueros que combinan ambas funciones.

Después del tiempo que especifique (el valor predeterminado es 30 segundos), el otro windows
esconderse Si necesita mantener solo unos pocos programas abiertos, pero esconder el resto, Hocus Focus lo hace. Es lo mismo que crear espacios sobre la marcha. Cuando haya terminado con su trabajo enfocado, solo puede cambiar su perfil para deshabilitar la ocultación. Se sienta en la barra de menú lista para que escondas el otro windows
.

Cómo mantener tu enfoque mientras trabajas en tu Mac 1

Vitamina-R 2 ($ 24.95): Mejora del enfoque natural

Si su enfoque es demasiado débil para el control manual, Vitamin-R 2 lo automatiza todo por usted. El programa te guía para mantenerte enfocado. Primero, configura su tarea o como llaman Time Slice.

Apertura de vitamina r2

Luego le dices qué programas ocultar durante ese período de tiempo. Incluso ofrece salir de algunas aplicaciones si no tienes suficiente autocontrol.

hideapps

Entonces le das cuánto tiempo quieres estar enfocado. Si utiliza el método Pomodoro, configurará el temporizador en 20 minutos. Todas tus distracciones se desvanecerán y comenzarás a trabajar. La vitamina R lo motiva en el camino y lo alienta a continuar. Incluso te permite reproducir ruido blanco mientras trabajas.

porción de tiempo

¿Necesitas más control? Vea algunos de nuestros otros impulsores de productividad de Mac que lo alientan a tomar descansos y bloquear el acceso a algunos sitios web.

Cuando se agota el temporizador, puede tomar un descanso temporizado, un salto de final abierto o simplemente continuar.

descanso

Si te inspiras durante tu trabajo y quieres recordar algo, puedes dejar una nota en el bloc de notas. Esa área le permite rastrear un pensamiento y luego volver al trabajo. Cuando haya terminado con el intervalo de tiempo, Vitamin-R 2 le permite revisar sus notas y registrar lo que estaba haciendo cuando se detuvo.

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Cómo mantener tu enfoque mientras trabajas en tu Mac 2

Bono: Actuar como un padre

Incluso con todas estas técnicas, todavía podría tener problemas. Si tiene que investigar en la web, está a un clic de Facebook
. Apple
Los controles parentales incorporados pueden ayudar a bloquear el contenido que lo distrae.

controles parentales

Cualquiera que sea la combinación de métodos que elija, no trabaje demasiado. Todos necesitamos un descanso de vez en cuando.